o ktorej

Witam! Moja godność- Tomasz Chmieliński. Jestem studentem AWF-u, na diecie niskowęglowodanowej 7 lat. Piszę pracę magisterską na temat tego sposobu odżywiania i potrzebuję Waszej pomocy. Poszukuję respondentów do wypełnienia ankiety, której link umieszczam poniżej: http://www.ankietka.pl/ankieta/47112/dieta-niskoweglowodanowa.html Wielce [...]

Promotorzy World Free Fight Challenge ( Ci którzy ustawili galę Europe vs Brazil w ktorej walczyli np. Cyberg i Drago ) ustawili kolejną galę która ma miec nazwę Max Super Gala i ma do niej dojśc 31 października, na tej gali walczyc ma Nino Schembri (Chute Boxe) przeciwko Roan Jucao (BTT). Zapowiada się kolejny pojedynek Chute Boxe z BTT, i chyba [...]

jaki skos powinna mieć podpórka na której opieramy rece w modlitewniku??? robie sobie w domu no i nie wiem jaki ona ma mieć skos dodam jeszcze żę nie będe siedział tylko stał podczas tego cwiczenia wysokoc mam odpowiednia ale jaki powinien byc skos? jak za duży to nie będzie dobrze nie?? możę ktoś ma zdjęcia modlitewnika jeżeli tak to prosze [...]

Witam Mam problem jestem w trakcie cyklu kreatynowego i niestety źle ją dawkowałem tzn. ominąłem I Fazę nasycenia w której z tego co wynika z sposobu użycia powinno się brać 1 dzień 30 kapsułek 2 dzien to samo 3 dzien 25 kap. itd aż do 5 dnia, a ja zacząłem brać od pierwszego dnia po 10 kap. DT i 6 kap. DNT.Jestem juz po ok 2 tygodniach cyklu [...]

[...] pytanie dotyczy tego ze chcialbym sie dowiedziec czy gdy sie wezmie odrazu po kuracji clomid i jeszcze drugi srode k(niepamietam nazwy) to nasz naturalny wzrost zostaje automatycznie uruchomiony czy jest okres w ktorym organizm musi sie ustabilizowac (jak jest to jaki. I przypominam ze chodfzi otaka sytuacje w ktorej bralo sie clomid po kuracji

Siemka. Otóż chodzę na siłownię lecz chcę również robić sobie dietę . Nie jem słodyczy nie pije gazowanego samą wodę ew czasem smakową. W tym filmiku https://www.youtube.com/watch?v=laBjR0N3uIE dowiedziałem się aby ograniczać węglowodany i teraz on jadł 100kcal węglowodanów. I ile ja mam jeść węglowodanów dziennie? Oto moje dane 16lat 167cm 65kg [...]

Witam. Przez rozporządzenia naszego "świetnego" rządu znowu zamknięto siłownię. Postanowiłem kupić ławkę, gryf I obciążenie. Modlitewnik zbędny. Wystarczy w miarę wysoki stojak żeby dalo się robić siady. No I oczywiście dwie hantle I zatrzaski. Ktoś zna jakaś stronę z której można zamówić w miarę przystępnej cenie nówkę czy lepiej szukać na olx [...]

Witam. Mam zamiar rozpocząć 3 cykl na kreatynie. Chciałem znów brać monohydrat 1250mg olimpu. Zawsze brałem 4 rano i 4 po treningu. Zawsze byłem zadowolony z efektów. Tym razem chcę zakupić jeszcze Nitrobolon II jako przedtreningówkę w której także jest kreatyna ok. 3.5g na porcję. Moje pytanie czy mam brać mono tak jak brałem (4 rano + 4 po [...]

[...] mogł przybrac na masie ale suchej,chodzi mi głównie o to zeby mi sie miesnie ładnie zarysowywały,staż treningowy 5 lat staram sie jesc wartosciowe rzeczy ale nie wiem o ktorej jesc, co i w jakich ilosciach pomocy,prace mam trzy zmianowa i dlatego zależało by mi zeby dostarczac jak najwiecej wartosciowego jedzenia które dostarczało by mi [...]

znalazlem w necie stronke na ktorej sa tabletki na wzrost.Nie powoduja one skutkow ubocznych.Aha strona jest niestety w jezyku angielskim.oto link: http://www.heightgrowth.com/home.jak macie jakies sposoby jeszcze to wysylajcie

Witam mam 18 lat 187cm wzrostu i 69kg wagi 88-O patyczak i jak wiadomo chciałbym przybrać na masie,już nie musi być to masa mięśniowa może być tłuszczowa,nie ćwiczę ani nie mam żadnej diety jestem laikiem w tych sprawach więc bądźcie wyrozumiali.Czy moglibyście mi polecić jakąś odżywkę dzięki której nabiorę masy? Słyszałem o gainer i kreatyna nada [...]

witam!mam problem.Otóz nie mogę odzyskac obwodu w bicepsie.Miałem 3 tyg przerwe podczas której spadło mi ponad 0,5 cm.Wczesniej mialem juz parę podobnych przerw mniej wiecej tyle mi zawsze spadało ale podczas wznowienia treningów w ciagu 2 tygodni wszystko odrabiałem.Teraz cwicze juz ponad 1,5 miesiaca i nic kompletnie nie odrobiłem. Wczesniej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Pass.jpg 27 grudnia UFC zaprezentowało UFC Fight Pass, nową platformę video na której będzie można oglądać na żywo gale MMA oraz wiele innych materiałów. UFC FIGHT PASS Warto więc przyjrzeć się temu, ile będzie kosztował dostęp do tej platformy. Czytaj więcej

Witam wszystkim Niestety mam jak dla mnie spory problem. Na barkach i plecach dostałem dość spory trądzik, który starałem się niestety wyciskach itp. Później zacząłem brać cynk który pomógł dość znacznie. Niestety po tym wszystkim na ciele zostały mi blizny/rany. Czy jest szansa aby się tego jakoś pozbyć?:> kupiłem maść bliznasil która nie pomogła [...]

Dzień dobry, jak widać jestem nowy. Prosił bym o pomoc w korekcie, ocenie diety z której korzystam już miesiąc. Nie mam czasu przygotować obiady, więc mama robi, ale są to zazwyczaj zdrowe obiady, kurczak na parze lub makarony Zmieniony przez - Kulka w dniu 2013-05-22 11:32:33 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80dc22014d4b410d9380ff21da869a17.jpg Zmieniony [...]

Witam, ponieważ wiele osób z góry zakłada, że napój energetyzujący to samo zło, nie próbując żadnego z nich. Ja chciałabym dowiedzieć się co wpływa na taką opinię. Nie chodzi mi o analizę produktu, chodzi bardziej o zdrowe podejście i nieco bardziej przychylne spojrzenie na takie napoje, gdy rzeczywiście potrzebujemy dawki energii, której czasem [...]

Witam Chciałbym prosić o pomoc w doborze kreatyny i całego cyklu kreatynowego. Dodam że mój staż na siłowni to ponad rok. Mam 25lat, 193wzrost/78kg wagi. Od pół roku ćwiczę dosyć intensywnie oczywiście z rozpisaną dietą której twardo się trzymam. Miesiąc temu wzięłem dopiero pierwszego gainera. Chciałbym zacząć brać kreatynę. Jaką polecacie na [...]

Witam.Kupiłem na targu Bluzę z firmy prosto.Dałem za nią 80zł.I zastanawiam się czy to oryginał czy nie.Na karku zamiast metki made in poland czy prosto jest tylko mała metka na której napisane jest 'L' czyli rozmiar ale nie ma też napisu made in china co by świadczyło o kopi.Na stoisku na którym to kupiłem były wszystkie spodnie i bluzy z firmy [...]

Jak w temacie co o nim myslicie bo ja go uwazam za jeden z lepszych jablczanow stosunkowo niedrogich ja sam na nim zrobilem 3 kg masy z ktorej nic nie spadlo czekam na opinie . A jakie macie propozycje innych jablczanow do 100 zl dobrych i wyprubowanych Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2006-05-20 21:47:36

Cze. Planuje w niedlugim czasie rozpoczac cykl silowy i mam pytanie. Ktorej firmy kreatyne uwazacie za najlepsza?? Slyszalem ze Kreatyna firmy Multipower jest bardzo dobra, ale nieznam nikogo kto by ja stosowal. I jeszcze pytanko czy lepiej kupic w tabletach czy w proszku?? Dzieki za odpowiedz. P.S. Chodzi mi o najlepsza kreatyne, niekoniecznie [...]